Kuinka tulla jooga-ohjaajaksi

Jooga on kasvussa, koska uskotaan, että se parantaa ihmisen fyysistä ja henkistä tilaa. Jooga on muinainen oppi, joka peitetään salaperäisyyden halolla. Siksi on olemassa mielipide, että vain ”omistautunut” henkilö voi opettaa. Kuinka tulla jooga-ohjaajaksi ja saada työpaikka? Löydämme vastauksen yhdessä.

Tässä lausunnossa on jotain totuutta, koska jooga ei ole vain harjoitusjoukko, vaan tietty maailmankuva. Ne, jotka uskovat olevansa valmiita hallitsemaan opetukset, parantamaan fyysisesti ja henkisesti, voivat tulla opettajiksi lyhyessä ajassa. Kaikki riippuu yksilöllisistä kyvyistä.

Polku joogaohjaajiin on tämä. Joskus puhtaasta uteliaisuudesta tai terveyden parantamiseksi henkilö käy kursseilla. 3-5 vuoden kuluttua ymmärrät, että osaat opettaa. Ei ole kuitenkaan totta, että jos teet joogaa pitkään, sinusta voi tulla ohjaaja. Jotta voit tulla mestariksi ja saavuttaa menestys, sinun on suoritettava lisäkoulutus. Kaksi eri asiaa - kouluttaa itseäsi kotona ja kouluttaa opiskelijoita.

Vastatessasi kysymykseen siitä, kuinka tulla jooga-ohjaajaksi, ota huomioon seuraavat seikat.

1. Mistä saada koulutusta?
2. Kuinka kauan oppiminen vie ja mikä on tulosta?
3. Miksi haluat tulla jooga-ohjaajaksi?

Käsittelemme kysymyksiä askel askeleelta ja aloitamme viimeisimmästä.

Miksi tulla jooga-ohjaajaksi?

Ehdottomasti ei miljoonan ansaitsemiseksi, koska joogaopettaja ei saa tällaista rahaa. Kuten käytäntö osoittaa, keskimääräinen maksu henkilöä kohden on 300–500 ruplaa oppituntia kohti ja riippuu suurimmaksi osaksi opetuksen alueesta. Yksityistunneissa palkka on korkeampaa. Kenttäseminaarit maksavat keskimäärin noin 15 000 ruplaa viikossa.

Älä unohda, että valmentajan nimellä on tärkeä rooli, ja sinun on vain kerättävä mainetta ja mainetta. Aloittelijoille ei ole paljon selvää, esimerkiksi miten uusi työ vaikuttaa heidän oman harjoituksensa laatuun. Loppujen lopuksi tiedetään, että monet ohjaajat vähentävät omaa harjoitteluaan, koska moraalista voimaa ei ole. Kerran houkuttelevasta ammatista tulee vain työtä, eikä se tuo tyytyväisyyttä. Älä kuitenkaan epätoivoisesti käy, niin tapahtuu harvoin, ja useimmiten opetuksesta tulee kannustin oman taitotasosi parantamiseksi.

Monista tulee joogaopettajia, koska he tuntevat tyytyväisyytensä tunneissa. Mikä ei ole motivaatio aloittaa harjoittelu? Ei kuitenkaan ole takeita siitä, että se menestyy tähän suuntaan. Siksi ei ole mitään takeita siitä, että ura tällä alalla onnistuu. Siksi ennen harjoittelun aloittamista on syytä ymmärtää motivaatio ja ideat, jotta tulevaisuudessa ei koettaisi syvää pettymystä.

Mitä sinun täytyy oppia?

Jos olet tehnyt valinnan ja tiedät miksi sinun täytyy tulla joogavalmentajaksi, tarvitset perustiedot seuraavista alueista:

1. anatomia;
2. psykologia;
3. ihmisen fysiologia;
4. turvallisuusvammat.

Lisäksi sinun on opittava:

1. jooga tarina;
2. filosofia;
3. klassiset tekstit;
4. joogan pääalueet ja koulut.

Aloita tutkimalla teoreettista perustaa, koska jooga ei ole vain fyysisten harjoitusten joukko, vaan myös filosofinen ja henkinen komponentti.

Pikaohje

Ensimmäiset tiedot joogasta löytyivät Harrappin ja Mohenjo Daron muinaisten kaupunkien kaivauksissa. Löytyneissä sinetteissä on kuvia jumala-asennossa istuvista jumaluuksista. Samanlaisia ​​kuvia löytyi Latinalaisesta Amerikasta.

Tarvitsee välttämättä tietoa perinteisen, nykyään säilyneen, intialaisen lääketieteen - ayurvedan ja biomekaniikan järjestelmästä. Asanan harjoittamisen hallitsemiseksi tärkeimmät harjoitussarjat sekä "virtauksessa" että statiikassa. Tunne peruspranayama, vanhin joogin tekniikka, joka auttaa ihmistä hallitsemaan pranaa (kosmoksen vapaata energiaa) hengityksen itsesääntelyn avulla. Opi shatkarma, mikä tarkoittaa 6 puhdistus- tai puhdistusvaihetta. Tämä on kehon puhdistuksen yleinen nimi, jota käytetään hatha-joogassa. Jotkut shatkarma-koulut asettavat ensinnäkin ja uskovat, että ennen kuin opiskelija on perehtynyt puhdistuskäytäntöön, hänen ei pitäisi siirtyä seuraaviin koulutusvaiheisiin.

Sinun on hallittava erilaiset menetelmät, jotka auttavat sovittamaan yksilölliset ja ryhmäharjoittelujaksot oikein, oppimaan huomaamaan ja korjaamaan opiskelijoiden virheet.

Edellä mainittu sisältyy vaadittuun opiskeluun. Jooga-ohjaajalle tarvitaan yksi erittäin tärkeä laatu - empatia. Tämä on tietty kyky tuntea itsensä, kun henkilö jakaa muiden tunteita ja tunteita. Empatia auttaa ennustamaan toimia ja ymmärtämään ympärillä olevien ihmisten jopa selittämättömien toimien motiivit. Jos opettaja ja opiskelija eivät ole samalla aallonpituudella, jos opettaja ei tunne oppilaita, ei ymmärrä heidän tilansa ja tunteensa, ei anna hyödyllisiä neuvoja, on parempi olla opetamatta joogaa ollenkaan.

Mistä saada taitoja?

Jos kosketat tätä kysymystä ja ilmoitat oppilaitokset, artikkeli välitetään mainontaa varten. Tietoja on helppo löytää Internetistä. Yksi huomionarvoista on, että jooga-ohjaajakoulut ovat avoinna kaikissa Venäjän suurimmissa kaupungeissa: Moskovassa, Pietarissa, Novosibirskissä, Novokuznetskissa, Khabarovskissa, Samarassa, Jekaterinburgissa ja muissa.

Kurssien hintakurssi vaihtelee 30 000 - 300 000 ruplaa. Koulutusta, kestoa ja täyttämistä koskevat ehdotukset ovat melkein samat, lukuun ottamatta useita kursseja, joissa ohjaajille asetetaan melko tiukat vaatimukset. Esimerkiksi tällaiseen kouluun ilmoittautumiseen vaaditaan sen opettajan pakollinen suositus, jolta opisit vähintään 2 vuotta. Koulutus tällaisilla kursseilla kestää vähintään 3 vuotta.

Jokainen on yksilöllinen, puhumattakaan ainutlaatuisuudesta, joten sinun on valittava tekniikka, jota tarvitset. Tuntien aikana he suorittavat täydellisen teoreettisen ja käytännön kurssin, jossa he tutustuvat joogan joidenkin osien menetelmiin:

1. hyvinvointi. Vahvistaa tuki- ja liikuntaelimiä ja selkärankaa, korjaa niitä ja auttaa lopettamaan röyhtäilyn.
2. intensiivinen. Kehittää ihmisen fyysisen kehon, energian ja henkisen kehon maksimiominaisuudet.
3. energia. Lisää henkilön ja hänen tietoisuuden energiapotentiaalia.
4. chakra. Luo alitajuisen järjestelmän harmonian.
5. ayurveda. Luo psykofyysisen tilan harmonian, opettaa parantamaan ja parantamaan vartaloa.

Jos päätät tulla opettajaksi todellisuudessa, eikä sinulla ole todistusta käsissäsi, käy läpi kaikki koulutusvaiheet. Kansainvälisen Joogaliiton standardien mukaan koulutustasoa on 3 - ohjaaja, kouluttaja ja päällikkö. Jokainen, joka päättää opettaa, alkaa opettajalta seminaarin suorittamisen, tenttien suorittamisen ja todistuksen saamisen jälkeen.

Koulutus erikoistuneessa ohjaajien koulussa Jooga-federaatiossa Venäjällä täyttää kansainväliset standardit. Koulututkinnon suorittaneet ilman ylimääräisiä kokeita saavat tutkintotodistukset ja kuuluvat suosittujen kansainvälisten joogajärjestöjen rekistereihin. Koulutus tapahtuu kehitetyn ja hyväksytyn ohjelman mukaan, joka täyttää kansainväliset standardit.

Videosuositukset

Varoitus, väärennös!

Jotkut keskukset tarjoavat päällikön kurssin "työskennellä energialla", meditaation tai oppia lukemaan aiempia elämiä. Tämä on vääriä. Oikealla joogaopettajalla hänen päänsä ei ole tukossa yliluonnolliselta, hän ei lataa oppilaiden päätä kaikenlaisella ”rosalla”. Henkinen opettaja tai apotti on toinen.

Väärennös löytyy toisella tavalla: kurssien lopussa annetaan "valtion tutkintotodistus". Luonnossa ei ole sellaista, mikä on mahdollista, johon voit luottaa suoritettuaan kurssin, on todistus (joskus tutkintotodistus) jatkokoulutuksesta. Asiakirjan antaa se keskus, jossa koulutus tapahtui. Usein onnistuneen koulutuksen jälkeen he tarjoavat työtä samassa keskuksessa.

Kurssit valitaan yleensä ottaen huomioon sopiva sijainti ja todistettu opetushenkilökunta. Jos on tunnettuja ohjaajia ja klubeja, joissa kurssiohjelmat ovat kansainvälisten standardien mukaisia, ja luotat heihin, opiskele tällaisessa koulussa (klubeissa).

Sinun ei tarvitse saada koulutusta vain tullaksesi ohjaajaksi. Saatu tieto tuo mukanaan paljon uusia ja hyödyllisiä taitoja, joista on hyötyä silmän laajentamiseksi.

Kuinka saada työpaikka

Pätevät opettajat eivät koe työvoimaa kun hakevat työtä kuntokeskuksiin (klubeihin). He voivat antaa yksityistunteja, pitää seminaareja tai mestarikursseja, jotka ovat yhä kiinnostavampia väestön keskuudessa.

Polusta riippumatta, maailman todellisuudet sanelevat olosuhteet, kun hyvä jatkaminen on välttämätöntä. Ansioluettelo on koottu riippuen siitä, kuinka opit joogaa. Jos olet käynyt kurssin "Tiibetin luostari", liitä jatkamiseen video, joka osoittaa, mitkä taidot sinulla on. Voit sitten lähettää ansioluettelosi kuntokeskuksiin ja urheilumahdollisuuksiin. Voit tulla yksittäiseksi yrittäjäksi, organisoida oman koulusi ja opettaa.

Jotta ammattijoogaohjaajaksi tulee, se vie enemmän kuin yhden vuoden harjoituksen. Jos vertaat joogaa voimakuntoon, niin jos aloitat tyhjästä, et voi saavuttaa nopeaa tulosta. 2-3 vuoden kuluttua ensimmäiset onnistuneet tulokset tulevat.

Katso video: UNELMASARJA - Doula ja joogaopettaja Wilma (Saattaa 2024).