Sitruuna ja angina: voidaanko sitä syödä vai ei, auttaako se märkää, onko aikuisille ja lapsille vasta-aiheita?

Sitruuna on hedelmä, joka tunnetaan pitkään lääkeominaisuuksistaan jopa lapsille. Itse asiassa monet kärsivät tonsilliitista, ja sitruuna heti samanaikaisesti ilmaantuu muistiin. Yritetään selvittää, onko tämä kuuluisuus perusteltu.

Artikkelista saat selville, onko mahdollista syödä sitruunan kanssa märkää ja muun tyyppistä tonsillittia vai ei, miten se vaikuttaa kehoon ja onko aikuisille ja lapsille rajoituksia nautinnolle. Luet myös myös kuinka syödä sitruunaa tässä tapauksessa.

Auttaako tämä työkalu ja kuinka tehokkaasti?

Henkilö, jolla on kurkkukipu, haluaa nopeasti päästä eroon epämiellyttävistä oireistaan. Näihin kuuluvat ensisijaisesti kipu ja muut kurkkutaudit, jotka häiritsevät työtä, lepoa ja kaikkia muita elämän alueita. Sitruuna tätä varten käytetään melko laajasti ja monin tavoin. Tässä yhteydessä on syytä huomata, että tämä sitrushedelmä on tehokas lääke.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Tämän hedelmän hyödyt anginaan ovat yksinkertaisesti kiistattomia. Sitruuna voi lievittää vaikea kurkkukipu, vähentää huomattavasti limakalvon turvotusta, samoin kuin normalisoida kehon lämpötila.

Mutta näillä upeilla ominaisuuksilla sitruuna ei välttämättä tuo mitään hyötyä tai auttaa minimoimaan, jos sitä käytetään väärin. Esimerkiksi pyrkiessään lievittämään tuskallista tilaa, monet juovat paljon teetä sitruunalla pitäen sitä parantavana, vaikka kuumassa vedessä se menetti kaikki hyödylliset ominaisuutensa ja muuttui yksinkertaiseksi aromiksi.

Kemiallinen koostumus

Vitamiinit, mg:

PP - 0,1;
Beetakaroteeni - 0,01;
- 0,002;
B1 - 0,04;
B2 - 0,02;
B5 - 0,2;
B6 - 0,06;
B9 - 0,009;
C - 40;
E - 0,2;
PP - 0,2.

Hivenaineet esitetään:

kalsium - 40 mg;
magnesium - 12 mg;
natrium - 11 mg;
kalium - 163 mg;
fosfori - 22 mg;
kloori - 5 mg;
harmaa - 10 mg;
rauta - 0,6 mg;
sinkki - 0,125 mg;
kupari - 240 mcg;
mangaani - 0,04 mg;
fluori - 10 ug;
molybdeeni - 1 mcg;
boori - 175 mcg.

Ravintosisältö on:

kalori - 34 kcal;
proteiineja - 0,9 g;
rasvat - 0,1 g;
hiilihydraatit - 3 g;
ravintokuitu - 2 g;
vesi - 87,9 g;
orgaaniset hapot - 5,7 g;
tuhka - 0,5 g;
mono- ja disakkaridit - 3 g.

Voiko se olla haitallista ja onko sivuvaikutuksia?

Sitruunan eduista huolimatta tällä hedelmällä on joitain vasta-aiheita.

Vasta

Sitruuna on voimakas allergeeni, siksi sinun tulee olla varovainen syöessään sitä.
Potilaita, joilla on mahahaava ja muita maha-suolikanavan ongelmia, kehotetaan myös seuraamaan toimenpidettä ja olemaan käyttämättä hedelmää väärin, jotta mitään pahempaa ei tapahdu.
Raskaana olevat ja imettävät naiset, jotka käyttävät ennen sitruunan ruokavaliota, tarvitsevat sen aiheuttaman allergian vuoksi lääkärin konsultaation.
Valtimoverenpainetaudin yhteydessä ole myös varovainen sitruunan käytön suhteen.
Haittavaikutuksia voivat olla närästys, pahoinvointi, oksentelu, tiheä virtsaaminen, kuivuminen ja ruoansulatushäiriöt.
Periaatteessa turvallisilla hedelmillä voi olla näitä vaikutuksia herkän vatsan omaaville ihmisille alhaisen ph: n takia.

Rajoitukset ja toimenpiteet

Tietoja aikuisten varotoimista sanottiin edellä ja nyt lapsista.

Sitruunan ansioista on kirjoitettu ja sanottu paljon, huomioi tärkein asia:

korkea C-vitamiinia;
kirkas antibakteerinen, virusten vastainen, bakterisidinen vaikutus;
vahvistaa immuunijärjestelmää;
kuumetta alentava ominaisuus - teetä sitruunalla suurina määrinä auttaa poistamaan toksiineja.

Sitruunaa suositellaan lapsille, joilla on huono ruokahalu. Lisää tämä tee-teoksen lisäksi myös salaatteihin ja liharuokiin. On kuitenkin rajoituksia ja se on sellainen: Kuudesta kuukaudesta voit yrittää lisätä 1-2 tippaa sitruunamehua (ei enempää eikä aikaisemmin) juomiin, hyvin vähitellen, kohtuudella, annosta voidaan lisätä.

Sitruunan käytön alusta lähtien on seurattava sen tilaa. Ripuli, ummetus, ihon ärsytys ja muut merkit voivat viitata intoleranssiin tai ylikylläisyyteen, on tarpeen noudattaa toimenpidettä - antaa sitrushedelmiä lapselle enintään 3-4 kertaa viikossa. Mutta viimeinen sana on lastenlääkärille.

Kuinka syödä?

Sitruuna ja hunaja. Sitruunan ja hunajan yhdistelmä on todellinen vitamiinipommi, koska yhdistämällä nämä kaksi tuotetta parantavat merkittävästi toistensa hyödyllisiä ominaisuuksia. Sitruunan ja hunajan yhdistetty koostumus on tehokas lääke, jolla on monipuolinen vaikutus - dekongestantti, kipulääke, antibakteerinen, tulehduksen vastainen, viruslääke jne.
Seos hunajaa ja sitruunaa - tonsilliitin hoito ja immuniteetin vahvistaminen. Pese 1 sitruuna (n. 200 g), raasta sitten kuorilla tai mursi sekoittimella. Lisää siihen hunajaa määränä 100 g, sekoita. Ota 5 rkl. l. päivässä 2 tunnin välein.
Tee sitruunalla. 1 tl tee kaadetaan kiehuvalla vedellä ja infusoidaan. Leikkaa sitruuna ja laita tee, kun se ei ole liian kuuma, jotta vitamiinit eivät katoa lämpötilasta.
seos. Märkää kurkkukipua, sinun tulisi käyttää seosta: Kiehauta vettä, kun se jäähtyy, lisää sitruunamehua suhteessa 2: 1 ja muutama tl hunajaa. Ota tämä lääke suun kautta 1 tl 20 minuutin välein.
kurlata. Huuhteluveden lämpötilan tulee olla lähellä kehon lämpötilaa - 36 - 37 ° C, kylmää ja kuumaa vettä ei tule käyttää. Yhden huuhtelun nestetilavuuden normi on 200 - 250 ml. Lisää sitruunamehu lämpimään keitetyn veden kanssa suhteessa 2 osaa lim. mehu ja 3 osaa vettä.
Sitruunan kuori. Sitruunankuoressa on paljon vitamiineja, joten sitä suositellaan erittäin hyvin tonsilleen eikä vain. Sitruuna leikataan viipaleiksi kuoren kanssa ja pureskellaan hitaasti. Jos se ei ole kovin maukasta sinulle tai lapsillesi, syö nämä viipaleet hunajan kasteen jälkeen.Toistamme, että sinun täytyy pureskella hitaasti, joka 3. tunti ja 1 tunti sen jälkeen, et voi juoda eikä syödä.

Sitruuna auttaa parantamaan kurkkukipua ja vahvistamaan immuunijärjestelmää. Sekä aikuisilla että lapsilla, tämä tuote on erittäin hyödyllinen. Kuten kaikessa, sinun tulee olla terveydellesi viisas ja ottaa yhteys lääkäriin, jotta et vahingoita itseäsi ja rakkaitasi.