Laihdutuskäärejä kotona - reseptit ja esimerkit

Wrap on yksi edullisimmista, suosituimmista ja nykyaikaisimmista kosmeettisista toimenpiteistä. Aluksi prosessia käytettiin torjumaan selluliittia. Keskusteluja jatkuu edelleen, joista määrät katoavat - vähentämällä kehon rasvaa tai jättämällä nestettä.

Suuri haitta kosmetiikkaklinikoiden ja SPA-salongien kääremenetelmistä on korkea hinta. Kyllä, ja aika on sovittava isännän kanssa, mikä ei ole aina kätevää. Hyvä vaikutus kääreistä saadaan kuitenkin kotona. Tätä varten on olemassa useita sääntöjä, suosituksia ja erilaisia ​​reseptejä.

Vasta-aiheet ja varotoimet

Kääriminen tapahtuu erilaisilla komponenteilla, joiden avulla saadaan hyviä tuloksia puhdistuksesta, tonisoinnista, ihon kiristämisestä ja selluliitista pääsystä. Arvien, arvien näkyvyys heikkenee, rasvakerrokset katoavat.

Vasta:

• Ihovauriot: haavaumat, hankaukset, ärsytys, leikkaukset.
• Sieni kiintymys.
• Ihosairauksien paheneminen (psoriasis, ihottuma, ihottuma jne.).
• Kasvaimet tai onkologia.
• Gynekologiset ja urologiset sairaudet (vatsan käärettäessä).
• Allergia kosmeettisille komponenteille.
• Raskaus ja imetys.
• Korotetussa lämpötilassa.

Suorita varovasti:

• Endokriinisissä häiriöissä (diabetes mellitus jne.);
• Sydän- ja verisuonijärjestelmien ongelmiin (verenpainetauti, sydänvika jne.).
• Suonikohjut, tromboflebiitti.
• Imukudoksen sairauksien kanssa.

Kenen täytyy kääriä ja mitkä alueet kääriä

Käärejä näytetään sekä painonpudotuksen että selluliitin, venytysmerkkien ja arvien esiintymisen vähentämiseksi. Ne auttavat selviytymään ihon ongelmista: kuivuus, akne, turvotus. Hyvä vaikutus saavutetaan ihottuman ja psoriasiksen hoidossa (ei pahenemisjaksoina). Käärejä määrätään niveltauteihin: niveltulehdus, niveltulehdus, reuma.

Menettelyn valmistelu

Käärettämistä varten on olemassa useita suosituksia, joiden toteuttaminen vähentää kielteisten seurausten todennäköisyyttä:

• Älä syö ruokaa alle 2 tuntia ennen toimenpidettä.
• Vältä ultraviolettisäteitä päivää ennen istuntoa ja sen jälkeen - älä ota aurinkohauteita tai käy solariumissa.
• Käärettämisen aikana juo vähintään 2 - 3 litraa vettä tai makeuttamatonta yrttiteeä.
• Puhdista iho ennen toimenpidettä hankauksella.
• Sekoita kompressi välittömästi ennen toimenpidettä.
• Läpäise allergiatesti - levitä vähän varoja kyynärpään sisäpuolelle ja odota 10 - 20 minuuttia. Jos punoitusta, kutinaa ja turvotusta ei ole, voit kääriä.
• Levitä koostumus tasaisesti paksulla kerroksella.
• Käytä toimenpiteen jälkeen halutusta tuloksesta riippuen erityisiä voiteita: selluliittia estävää, ravitsevaa, kosteuttavaa.
• Hyvä tulos vaatii vähintään 10 - 20 istuntoa.
• Toista kääriminen joka toinen päivä.
• Optimaaliset tunnit sessioon, jolloin saat parhaan vaikutuksen: klo 18.00–24.00.

Kääretyypit

Menetelmille on useita vaihtoehtoja, jotka eroavat sovellusmenetelmästä ja tuloksesta.

• kuuma - seoksen lämpötila on 40-50 ° C. Kuumennettaessa huokoset avautuvat, verenkierto paranee. Käytetään poistamaan kehon rasvaa, selluliitin oireita. Kuuman kompression levittämisen jälkeen kääri lisäksi itsesi pyyhkeellä ja makaa sängyssä.
• kylmä - huoneenlämpöisen seoksen vaikutuksen alaisena huokoset kapenevat, hiussuonat ja verisuonet vähenevät. Sitä käytetään turvotukseen, jalkojen väsymykseen ja ihon kiristämiseen.
• kontrasti - yhdistetty kääre. Sekoitukset, joissa on eri lämpötila ja koostumus, levitetään ihon eri osille.
• kokonaismäärästä - työskentele koko kehon kanssa.
• paikallinen - kiinnittää huomiota ongelma-alueisiin.

Pakollinen sääntö kaikille tyypeille

Luo lämpövaikutus ottamalla tavallinen tarttuva kalvo. Alue, johon koostumus levitettiin, kääri se spiraaliin alhaalta ylöspäin. Kalvon tulee olla tiukasti, mutta ei puristu, jotta verenvirtaus ei häiritsisi. Kääri sen jälkeen vilttiin ja makaa sängyssä. Pidä kompressia 30 minuutista 1,5 tuntiin. Menettelyn jälkeen poista kalvo, huuhtele koostumus lämpimällä vedellä, levitä kerma iholle.

Askel askeleelta reseptit tehokkaimmista kotikääreistä

Savi-, suklaa-, levä-, hunaja-, etikka- ja öljymäreet sopivat ylipainon torjuntaan.

Savi-

Sedimentary rock myötävaikuttaa rasvan polttamiseen. Käytä sinistä savea tai parantavaa mutaa. Laimenna jauhetta lämpimällä vedellä, kunnes saadaan puuroa. Levitä valmistetulle iholle ja kääri kalvolla, peitä itse viltti. Lisää savi-vaikutuksen lisäämiseksi 10 tippaa selluliittia estävää öljyä.

Suklaa

1. Optio numero 1. Ota 1 - 2 laattaa tummaa suklaata yhdeksi käärimiseksi (käyttöalueesta riippuen) kaakaotuotteen massaosuuden ollessa vähintään 75%. Sulata hoito höyryhauteessa, jäähdytä 40-50 ° C: seen ja levitä iholle. Kääri kalvolla, kääri itsesi vilttiin.
2. Vaihtoehto 2. Kaakaojauhetta voidaan käyttää menettelyyn. Laimenna 200 g tuotetta kiehuvalla vedellä puuromaiseen tilaan, jäähdytä ja levitä seos lämpimästi iholle. Kääri ja eristä.
3. Vaihtoehto 3. Ota 3 rkl. ruokalusikallista kasviöljyä (oliivi, manteli, vehnänalkio), sekoita 5 rkl. lusikat kaakaota. Kuumenna höyryhauteessa kiehumatta. Jäähdytä mukavaan lämpötilaan, levitä iholle ja kääri kalvolla.

Kahvi

Yhdelle rakastetuimmista ja tuottavimmista kääreistä 2 - 3 rkl. ruokalusikallista jauhettua kahvia liukenee puuroon kuumassa maussa tai vedessä. Lisää joustavuus 1 rkl. lusikallinen kasviöljyä. Levitä seos lämpimästi.

Etikka-

Yksi tehokkaimmista ja helpoimmista toimenpiteistä laimenna 1/2 kupillista etikkaa 1 kupilliseen vettä. Kostuta liina liuoksessa, kiedo ongelma-alueet ja kääri tarttuvalla kalvolla.

Kulta ja suola

Sekoita 2 - 3 rkl. rkl hunajaa 2 rkl. rkl suolaa. Hiero koostumusta pyöreällä liikkeellä ongelma-alueiden ihoon ja kääri se kalvolla.

Pippuri ja kaneli

Nopean tuloksen saavuttamiseksi käytetään pippuria ja kanelia. Ne stimuloivat verenkiertoa ja edistävät ihonalaisen rasvan polttamista. Lisää mausteita kääreseoksiin tai öljyihin. Voit käyttää yhtä tai kahta maustetta samanaikaisesti. Yhdelle sovellukselle tarvitset 1 - 2 tl jauhettua punaista kuumapippuria ja (tai) 1-2 tl kanelia.

Jos tulipalon tunne ilmenee levityksen jälkeen, huuhtele seos viileällä vedellä. Kun seuraavan kerran käytät, vähennä paprikan määrää niin, että toimenpide on miellyttävä eikä aiheuta epämukavuutta.

Merilevä

• Optio numero 1. Kaada merilevä 1 litra vettä huoneenlämpötilassa ja anna 30 minuutin ajan. Levitä märkä merilevä ongelma-alueille ja kiinnitä kalvolla.
• Optio numero 1. Upota heina kuumaan veteen. 15 - 20 minuutin turvotuksen jälkeen levitä se vartaloon ja kiinnitä se kalvolla. Kääri itse huovalla.

Ammatti- ja apteekkituotteet

Kosmetologien ja apteekkien kaupoissa myydään valmiita seoksia ja öljyjä käärimistoiminnan suorittamiseksi kotona. Hoitokeinot ovat tehokkaita, kunkin komponentin osuudet otetaan huomioon niissä, mikä on vaikea tehdä yksinään kotona.

Video reseptit

Kuinka parantaa kääreiden vaikutusta

Noudata ruokavaliota, rajoita sokerin, suolan ja alkoholin saantia. Hieronta ennen hoitoa lisää vaikutusta. Liikunta nopeuttaa painonpudotusta, auttaa lisäämään joustavuutta ja lihaksen sävyä, mikä parantaa merkittävästi ulkonäköä ja lisää elinvoimaa.

Hyödyllisiä vinkkejä

• Kierrä tarttuva kalvo alhaalta ylöspäin imusolmukkeen virta, eikä päinvastoin.
• Älä valmista seosta metalli kulhoon toimenpiteitä varten, sillä voi tapahtua hapettumisreaktio, mikä vähentää tuotteen vaikutusta.
• Kylmiä kääreitä varten muutama tippa piparminttuöljyä voidaan lisätä kompressiokoostumukseen, mikä parantaa huomattavasti vaikutusta.
• Tulosten parantamiseksi käärealueilla hierotaan tyhjiösäiliöillä, mikä lisää verenkiertoa ja parantaa imukudosta.
• Kun tuote on pesty, suorita toimenpide loppuun kaatamalla viileä vesi. Tämä sulkee huokoset ja säilyttää altistumisen vaikutuksen pidempään.
• Naisten on suositeltavaa aloittaa istunnot kuukautiskierron jälkeen.

Käärinnän tehokkuus osoitetaan käytännössä. Yhdestä passiivisesta kurssista voit menettää jopa 5 kg. Jos lisäät liikuntaa, hierontaa ja kevyttä ruokavaliota, tulos on paljon vahvempi. Laihdutus, miellyttää itseäsi ja rakkaitasi kauniilla figuurilla, älä ole laiska ja älä lykätä istuntoja. Ensimmäisten toimenpiteiden tuloksesta tulee kannustin suorittaa koko kurssi, joten saavutat lyhyessä ajassa erinomaisia ​​tuloksia.